Die Krebsliga Schaffhausen informiert die breite Bevölkerung mit Aktionen, Vorträgen und Kampagnen über die Wichtigkeit und den hohen Stellenwert einer gezielten Prävention und der Vorsorge bzw. Früherkennung.
Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass das persönliche Krebsrisiko durch gesunde Lebensführung und richtige Ernährung erheblich gesenkt werden kann.
Es gibt Verhaltensregeln, die einer Erkrankung durch Krebs allgemein vorbeugen. Daneben gibt es aber auch Massnahmen zur Prävention individueller Krebskrankheiten.
Mindestens ein Drittel der Krebserkrankungen in der Schweiz könnte durch Verhaltensänderungen verhindert werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, mässiger Alkoholkonsum und regelmässige Bewegung senken das Krebsrisiko.
Übergewicht und Bewegungsmangel erhöhen das Risiko einiger
Krebsarten, aber auch von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes,
Osteoporose, leichten Depressionen, Rückenschmerzen und Bluthochdruck.
